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如何预防结直肠癌？

时间：2021-04-29

结直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。据最新统计数据显示，每3分钟就有一人死于结直肠癌，每1.5分钟就有一人确诊为结直肠癌。那么，如何预防结直肠癌呢？

预防结直肠癌可以从以下四个方面做起：

①运动可有效减少肿瘤发生，坚持体育锻炼，避免肥胖;

②健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食;

③非甾体类抗炎镇痛药可能对预防肠癌有效，老年人可尝试服用低剂量阿司匹林，可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险，具体使用须咨询医生;

④戒烟，避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。