值得注意的是，年轻人出现胃部不适，也应积极到医院检查。根据临床数据表明，胃癌平均病发和死亡年龄在61-62岁左右。但近些年胃癌仍然表现出了年轻化的趋势，青中年人胃癌病发率逐渐上升，占据了全部患者的5%左右，而且胃癌还呈现出了重男轻女的倾向，我国男女胃癌的病发率约4:1。

中餐之所以好吃，离不开各种调味品的添加。而这些调味品在提升菜色的口味时，却也不知不觉让菜变成了高盐份食物。

除此外，中国人对于腌制食物也比较喜爱，比如腊肉、泡菜、腌酸菜等等。

高盐分、辛辣食物不仅会直接损伤胃黏膜，诱使幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、胃炎等疾病出现，同时腌制食物所含的亚硝酸盐，又会在机体内还原成亚硝胺，致癌物、慢性胃病的双重夹击之下，患胃癌几率也会有所增长！

超过两年未进行胃镜检查；50岁以上，出现腹部不适症状；不明原因两个月内体重减轻3公斤以上；有胃癌家族史；胃手术五年后；发现胃息肉及其他良性肿瘤，经内镜治疗后两年内未查胃镜。

胃部症状超过3个月不能好转，或规范用药后胃部症状不能缓解者。三餐不规律是很多