痔“十人九痔”，痔疮到底是怎么得的？

痔疮，虽然听上去像是“疮”，但实际上它是直肠海绵体的一种病变。人之所以较动物更易患痔疮，主要是因为人直立行走之后，臀部尤其是肛门位置被压在了最下方，在地球引力的作用下，肛门部位的静脉血液不易向上回流，久而久之就会逐渐变得松弛、弹性较差。

正常的直肠海绵体在便便排出的过程中会随着周围肌肉进行收缩、下移，帮助便便顺利排泄，而在解决完所有的事情之后，直肠海绵体又会主动把门关上。但是，进入秋季之后，天气非常干燥，这个时候因为水分蒸发过快，直肠海绵体部位会变得十分干燥，此时，如果便便比较干燥或者患有便秘，就可能造成它被划破引起出血。另外，“贴秋膘”的传统让很多人开始大快朵颐，烧烤、火锅、饮料轮番登场，这些刺激会让直肠海绵体血管扩张、充血，时间长了就会引发痔疮。

另外，长期保持一种动作尤其是久坐、久站或久蹲会导致腹部压力增强，阻碍血液的回流，这样肛门直肠部位的血管就会一直处于膨胀状态，久而久之就会形成痔疮。现代人通常会在如厕时刷手机，这种做法会导致如厕时间不自觉的拉长，而肛门部位的长时间膨胀、水肿，不可避免的会引发痔疮的出现。

病痔疮有哪些表现？

痔疮的类型有所不同，有内痔、外痔，混合痔，其症状主要有以下几种：

1.便血、痔块脱出。

轻者便便带血、粘有血迹，严重者可能出现喷射状出血，时间久了可能导致贫血。

２.肛周疼痛。

内痔痔块脱出之后出现水肿、感染，或者外痔出现血栓栓塞的，都可能引起肛周部位的疼痛，痛感因程度不同而有差异。

３.肛门部位痛痒。

痔团脱出之后会导致分泌物增多，引起附近部位的瘙痒，不适程度加剧。

防学会6招避免“菊花残”？

痔疮虽然困扰人们的生活，但是，并不是所有的痔疮都需要入院治疗，对于大多数患者来说，通过简单的家庭护理，其症状就能缓解或者痊愈。而想要避免痔疮困扰，就要从最基本的生活方式入手进行改变。

1、保持肛门部位的卫生。

便后要用清水进行清洗，之后再轻轻擦干，减少纸张对肛门部位的摩擦。经常用温水“坐浴”，让肛门部位保持湿润，防止因为干燥导致破裂出血。。

2、养成好的排便习惯，便后不久蹲。

很多痔疮患者都同时患有便秘，而便秘又会引起和加重痔疮症状，想要改善这种情况，首先要养成好的排便习惯。每天尽量在固定的时间进行排便，到了规定时间，即使没有便意，也应该进行蹲厕行为，通过调节，逐渐养成好的排便习惯。同时，还要注意增加水果和蔬菜的摄入量，保持肠道通畅。

对于习惯上厕所看手机的人来说，一定要注意控制如厕的时间，长时间如厕会增加便秘和痔疮的可能性，同时，还会导致肛门肌肉弹性变差，肌肉下垂，损害肠道健康。

3、勤喝水，多吃粗粮和粗纤维食物。

多喝水能够补充身体水分，软化肠道内的粪便，防止其过干过硬撑裂肛门部位，同时，还能让肛门位置保持湿润状态，不至于太过“脆弱”！而粗纤维食物的摄入能够增加肠道的蠕动，帮助排便，减少便秘情况的发生。

4、勿抓挠“菊花”位置！

痔疮发病时又痒又疼，有些人会忍不住用手去抓挠，这样不仅不卫生，还可能导致皮肤破损进而引起感染。

5、养成良好的饮食习惯。

饮食清淡，戒烟戒酒，同时，还要注意不要长久保持一个姿势，防止对“菊花”造成压力。同时，也要尽量少提重物，防止腹压过高引起痔疮。

6、经常做提肛运动。

提肛运动不仅对于女性塑形和预防痔疮效果显著，而且简单易学不易察觉！在吸气的同时，伴随肛门的紧缩上提，之后放松，以30个为一组，每天做两到三组，坚持一段时间就能看到明显的效果。尤其是经常久坐和久站的人，更要时常做提肛运动，帮助“菊花”保持健康。痔疮还易复发，日常一定要加强“菊花”的保养和护理，防患于未然。

当然，如果痔疮的症状比较严重，一定要第一时间找专科医院的医生进行治疗。因为痔疮发生在隐私部位，很多人会觉得难为情拖着不去看医生，要知道，这样讳疾忌医可能会导致更加严重的疾病。

治警惕：痔疮容易和直肠癌混淆

患上痔疮会让人痛苦不堪，但多数时候不会影响生命，一种恶性疾病的早期症状和痔疮非常相似，其危害性却相当大，这就是直肠癌。

直肠癌早期通常也会出现便血的情况，很多人都会和痔疮混淆而忽视。不同的是，痔疮出现的便血情况多因为食物或者酒精刺激，而且，一旦停止刺激，便血症状会随之减轻，而直肠癌引起的便血则是每次大便都伴随便血，且无明显的刺激因素。

另外，直肠癌还会引起消化系统紊乱，腹泻和便秘这两个看似矛盾且“老死不相往来”的症状开始交替出现。患者不仅排便次数混乱，排不尽，且大便多不成形或者因为癌肿被挤压为长条形。

通过结肠镜检查进行确定是否患有肛肠病变，另外，过了40岁之后，都应该至少3年进行一次肠镜检查，发现肠道问题及时治疗，避免贻误。