幽门螺杆菌是唯一可以在胃里生存的生物，它被认定为一级致癌物，感染者患胃癌的风险会增加2-3倍，而且它的传染性极强。其传染途径包括：

1.共餐

共餐是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一，就像感冒一样，一人生病全家吃药。所以，建议共餐时采用公筷制，特别是经常在外就餐或频繁出差的人更要多加注意。

2.接吻

研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻。所以，接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径。

3.生食

幽门螺杆菌也是一种细菌，它会存在一些生食里，比如：三分或是五分熟的牛排、三文鱼等，这些食物中不仅有幽门螺杆菌，寄生虫也比较多，经常食用，容易染上幽门螺杆菌，对身体不利。

4.刺激性食物

由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，使胃部体抗力降低，易导致幽门螺旋杆菌的入侵。虽然刺激性食物对幽门螺旋杆菌的感染，不是立竿见影的，但却是潜移默化的。